الإثنين , 11 ديسمبر 2017

أرشيف الوسم : رمضان

رمضان والدايت .. الريجيم في رمضان

الريجيم في رمضان

الريجيم في رمضان ( رمضان والدايت) كلمتين مابيمشوش مع بعض عند معظم الناس، وبيبقي رمضان عندهم من أصعب الشهور اللي بيعانوا فيها في علشان يقدروا يتحكموا في النظام الغذائي والسيطرة على وزنهم فيه بسبب النظام المتلخبط والمغريات الكتير، بس مع شوية تنظيم واتباع بعض النصائح والسيطرة على النفس – بسيطة مش كتير 🙂 – ممكن نطلع من رمضان وزننا أقل ... أكمل القراءة »

أفكار ديكور رمضاني مميز بالصور

ديكور رمضاني

مع قدوم شهر رمضان المبارك يفضل الكثير إجراء بعض التغييرات على ديكور المنزل لإضافة اللمسات الروحانية الرمضانية الرائعة له و إدخال الأسرة في جوه المميز و التمتع بـ ديكور رمضاني مميز طوال هذا الشهر .. فنرى الفوانيس معلقة في شرفات المنازل و نلاحظ انتشار المفارش الحمراء والزرقاء المزينة بالطبعات الإسلامية الشهير التي نراها في كل اكسسوارات هذا الشهر الفضيل. كتبت ... أكمل القراءة »