الثلاثاء , 16 يناير 2018

أرشيف الوسم : دايت

عيشها أخف واستبدل الريجيم بـ نظام غذائي صحي

نظام غذائي

( الدايت) ! من أكبر المشكلات اللي بتواجه معظم الشباب والبنات في مصر، وخصوصاً في الفترة الحالية، ودائماً الكلمة دي بترتبط عند الناس بالمعاناة والحرمان وتعكر المزاج اللي بيبقى حقيقي فعلاً في معظم الأوقات اللي بنضطر فيها نتبع نظام غذائي صارم جدًا للتخلص من الوزن الزائد، وده اللي ممكن تفاديه باتباع قواعد بسيطة بتوصل بعد شوية إنها تبقى من نظامنا ... أكمل القراءة »