الجمعة , 9 ديسمبر 2016
الكرش و طريقة اخفاؤه باللبس المناسب

الكرش و طريقة اخفاؤه باللبس المناسب

الكرش هو أحد أشهر مشكلات الجسم الذكوري ، اعتبره البعض موضة ٢٠١٥ – ٢٠١٦ بسبب ظهور مجموعة كبيرة من الفنانين و الرياضيين العرب و الغربيين في صور و قد اختفت عضلات معدتهم المفتولة و تم استبدالها بكرش ملحوظ !

الكرش

الكرش

الكرش

و لأن الكرش لن يختفي بين ليلة و ضحاها و يحتاج لمجهود رياضي و نفسي للتخلص منه قمنا بتحضير مجموعة من النصائح التي من شأنها أن تساعدك  في إخفاء الكرش بملابسك حتى تتخلص منه نهائياً في أقرب فرصة ممكنة.

الكثير من الرجال ذوي الكرش يجدونصعوبة بالغة في أختيار الملابس المناسبة لهم ولايعرفون الطريقة السليمة للتعامل مع  هذه المشكلة للحصول على مظهر عام أكثر تناسقًا و أناقة ، لهذا سوف نستعرض بعض من الخطوات البسيطة التي من شأنها إظهار كرشك بشكل أصغر في ثوانٍ معدودة .

أول خطوة لإظهار الكرش أصغر:

تجنب تماماً الملابس الضيقة التي تبرز وتحدد منطقة الكرش ، كذلك الحال مع الملابس ذات القياس الكبير حيث أنها سوف تجعلك تبدو أكبر حجمًا مما أنت عليه بدلاً من إخفاء كرشك ! التزم فقط بالملابس ذات القياس المثالي عليك.

ثانياً :

تجنب إدخال القميص داخل البنطال لأن ذلك من شأنه أن يبرز منطقة البطن و يحددها أكثر و هو ما نريد تجنبه .. و إذا ما اضطررت لإدخاله لأنك مجبر على ارتداء ملابس كلاسيكية كالبدلة و ملابس العمل ، تجنب ارتداء بنطال ضيق معها و كذلك استبدل حزامك بالحمالات البنطال .

الكرش

ثالثاً :

تجنب الملابس الفاتحة قدر الامكان في القمصان والتيشرتات وأستبدلها بالألوان الداكنة و التيشيرتات ذات الرسمات الداكنة عند منطقة الكرش .

اقرأ أيضاً : تعرف على الطول المناسب لقميصك

رابعاً :

تجنب تماماً البنطلونات منخفضة الخصر و احرص على ارتداء البنطال ذو الخصر متوسط الارتفاع و بقياس مثالي .

خامساً :

عند أختيار الجاكت لا تختر أبداً الجاكت الضيق أو الـ slim fit  ، ولكن أختار جاكت بقياس مناسب بحيث يكون مرتاحاً عند منطقة الكرش ، اختره بزرارين و تجنب تماماً البدلة ذات الزر الواحد و تجنب اغلاق الجاكت قدر الإمكان .

اقرأ أيضاً : تعرف على موديلات البدل الرجالي المختلفة

سادساً :

تجنب أرتداء رابطة العنق (البابيون) قدر الامكان لانها تعطي مظهراً دائريا للبطن و تلفت النظر لمنطقة الكرش و استبدلها بـ ” كرافاتة” عرضها مناسب ( ليست رفيعة جداً ) و اتأكد إن طولها يصل حتى زر البنطلون وليس أقصر حتى تخفي الكرش قدر الأمكان.

سابعاً :

ابتعد عن الملابس والتيشرتات ذات الخطوط الأفقية لأنها ستجعلك تبدو أقصر وبالتالي سوف تظهر الكرش بصورة أكبر.

اقرأ أيضاً : اظهر بشكل أرفع أثناء ارتداء البدلة

اتباعك للخطوات السابقة سيساعدك كثيراً في الظهور بشكل أفضل و أرفع مما أنت عليه في الواقع ، ولكن هذا لا يعني أنه يجب عليك إهمال جسمك ، هذا النصائح تم توجيهها لك كحل مؤقت لحين التخلص من الكرش بشكل نهائي ، لذلك اختر صحتك و ابدأ بالتمارين الرياضية من الآن.

 

سيعجبك أيضاً

3 تعليقات

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*