الجمعة , 9 ديسمبر 2016

روتينك اليومي لـ العناية بالبشرة

العناية بالبشرة  مش رفاهية لأنها واجهتك قصاد الناس والتنظيف الدوري لبشرتك بينعكس في نضارة وتأخير ظهور التجاعيد .

للبشرة أنواع مختلفة ومنها (العادي – الجاف – الدهني- المُركبة/ المختلطة – الحساسة) ولكن كل الأنواع دي لها نفس خطوات العناية، والعناية بالبشرة مش مرتبطة بجنس دون آخر، الشاب برضه مش المفروض تكون بشرته جافة أو مليئة بالحبوب أو الرؤوس السوداء.

العناية بالبشرة  لها روتين يومي وأسبوعي وشهري :

الروتين اليومي

1- الغسول: أوعى تغسل بشرتك بصابون عادي لأنه بيحتوي على مواد كاوية وغير صالحة لبشرتك لازم يكون عندك غسول خاص بنوع بشرتك أو الاستعانة بصابون دوف وده في متناول الجميع ومش بيضر بشرتك زي الأنواع التانية.

2- التونيك / التونر : والتونرهو قابض للمسام لأنك بعد تنضيف بشرتك بتكون المسام أوسع وهتكتسب أي حاجة بتدخل وتحتفظ بيها فأنت بتمرره بقطن على وشك لغلق المسام بعد التنظيف…وماء الورد تونيك طبيعي للبشرة وبرضه في متناول الجميع.

** ويُفضل التونر يكون نفس ماركة الغسول للحصول على نتيجة أفضل.

3- كريم نهار وليل: وده مش رفاهية ومش هيأخد من وقتك وبرضه لازم تختار نوع كريم مناسب لنوع بشرتك .. الكريمات لها ماركات كتير وبأسعار متنوعة بس ماتجيبش ماركة مجهولة لأن بشرتك تستحق الأحسن. ويُفضل كريمات بمعامل الحماية SPF لا يقل عن 15 للحماية من الأشعة الضارة من الشمس حتى في فصل الشتاء.

منطقة العين بشرتها أرق من باقي الوجه ولها كريم مخصوص بيها بيُستعمل مرتين في اليوم.

مرطب الشفاة مهم جداً للرجال زي النساء وخاصة المدخنين، والسيدات بدون استخدامه أي روج هيكون شكله مش حلو على بشرتك.

وكريمات الجسم كمان مهمة وخاصة بعد الاستحمام للاحتفاظ بالترطيب، وفي دلوقتي زيوت اسبراي لترطيب الجسم، واحرصوا على ترطيب اليدين مرتين على الأقل يوميا…مش لطيف برضه لو شاب إيده جافة.

اقرأ أيضاً : تنظيف الوجه بالطريقة الصحيحة و أنواع منظفاته

الروتين الأسبوعي:

جلد بشرتك بيتجدد طول الوقت وللتخلص من الجلد الميت لاوم تعمل تقشير أسبوعي لبشرتك وده بيتم بماسك بيحتوي على حبوب صغيرة بتسيبه على وشك 3 دقايق وبعدين تبدأ الفرك للتخلص من الجلد القديم والأوساخ العميقة .. الخطوة دي بتقلل من ظهور الرؤوس السوداء كتير بجانب الروتين اليومي.. ممكن تشتري نوع جاهز أو تعمله في البيت من (شوفان + عسل +ليمون) أو (ترمس مطحون +ماء ورد + ليمون) بس بتعمل اختبار حساسية للماسكات دي ورا ودانك لا تكون بشرتك حساسة لهم.

الروتين الشهري:

وهو النتوياج أو ما يعرف بالـ Facial Cleansing (تنظيف عميق للبشرة) على يد خبير وده لأن دورة الرؤوس السوداء 28 يوم تقريبا ولما بتتكون مش هتعرف تتخلص منهم بنفسك إلا لو تم تدريبك… وبيكون فتح للمسام وتنظيف بعمق وتخلص من الجلد الميت وغلق المسام بالمنتجات اللازمة.

أغلب الصالونات والبيوتي سنتر بيقدموا الخدمة دي ومنها صالونات محمد الصغير للسيدات في أغلب الفروع وللرجال في فروع أركان و City View

وبجانب العناية الخارجية بالبشرة في أغذية مهمة للحصول على بشرة نضرة ومنها السلمون والتونة …ماتفوتوش أسبوع من غير ما تأكلوهم وممكن تدخلوهم في السلاطة.

معلومة تقلل من الحبوب والرؤوس السوداء: امتنع عن لمس وشك بإيدك وإحرص على تنظيف موبايلك لأنه بينقل البكتيريا لبشرتك..وكمان أكياس المخدات لازم تتغير كل كام يوم.

للبشرة اللي بتعاني من الحبوب استخدموا منتجات شجرة الشاي (غسول وتونر) ومتوفرين في The body shop

منتجات لبشرة الرجل :

“L’oreal Men Expert” الفرنسية وخاصة كريم “The Foaming Cleansing Gel” الذي صُمم خصيصاً لتطهير بشرتك دون أن يتركها جافة، كما تقدم لوريال لوسيون الحماية “Anti Fatigue Moistuising Lotion” لترطيب البشرة بعد الحلاقة.

ورول أون لمنطقة العين.

منتجات  العناية بالبشرة  للمرأة:

كلارينس هي الأفضل للعناية بالبشرة ومنجاتهم بتتباع في أكثر من مكان ولكن الأفضل في Fortune لأنهم منتشرين وعندهم خبراء في الفروع بيساعدوكي لتحديد نوع بشرتك وإختيار المناسب ليكي وممكن يعملوا لك تدريب على التنظيف اليومي مجانا.

أنواع البشرة وخواصها:

– البشرة العادية:
هذه البشرة تتصف بالنعومة, ليست بالجافة ولا بالدهنية, لذلك مشاكلها اقل من مشاكل البشرات الأخرى.

– البشرة الدهنية:
بشرة لامعة ذات مسامات واسعة, كما أنها تلمع بفعل الدهن أي زيادة ” سيبام ” وهو دهن لزيج سميك يصعب عليه الخروج من المسامات لسبب ما مثل وجود شعيرات كثيفة على البشرة وقد يؤدي هذا إلى تشكيل البثور. وقد يكون احد أسبابه رد فعل ناتج عن زيادة الهرمونات الجنسية في سن البلوغ يظهر بشكل ما يسمى حب الشباب.

– البشرة المركبة:
وفيها خصائص البشرة الدهنية والبشرة الجافة معاً.
حيث الجبهة والأنف والذقن تكون أكثر دهنية, ومن الجانبين تميل إلى الجفاف, ولكن المنطقة الدهنية تشكل حرف T بالانجليزية. وقد تكون معرضة للإصابة بالبثور والرؤوس السوداء.

– البشرة الجافة:

هي البشرة التي تكون نسبة إنتاج الدهون فيها منخفضة , لذلك تتسم بالجفاف والرقة الشديدة, مما يؤدي الى القشف ويسبب القشور, فتصبح البشرة خشنة , متيبسة, وخاصة بفترة الشتاء أكثر منها بالصيف.

– البشرة الحساسة:
وهي بشرة سريعة الالتهاب, سريعة الاحمرار, ومعظم الأحيان تكون جافة, حساسة بالإضافة إلى رقتها حيث تحسس هذه البشرة السريع من مستحضرات التجميل أو سوائل التنظيف التي تحتوي على العطور أو المواد الحافظة الداخلية , وغالباً ما تميل هذه البشرة إلى الجفاف.

و بكدة يبقى اتعرفتوا على أنواع و طرق  العناية بالبشرة  بكل سهولة و بساطة .

سيعجبك أيضاً

5 تعليقات

  1. new york evening dresses

    I am so happy to read this.

  2. I think other web site proprietors should take this site as an model, very clean and wonderful user genial style and design, let alone the content. You are an expert in this topic!

  3. Thanks-a-mundo for the article post.Really thank you! Awesome.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*